z twarogiem

a ja dzis twarog na sniadanie a na obiad byl bigos wiec dozucilem kanapeczki z...twarogiem oczywiscie bez smietany i na razowym pieczywie

makrela z twarogiem i fajna pasta na kanapki wychodzi :-)

Chyba jednak wybiorę opcję z twarogiem 200g na dwa dni i już ;]

Nie za ubogo? mało coś tego się wydaje. oliwa przed treningiem? na śniadanie miałem łączyć 2 rodzaje białek, więc mogłoby już być te jajka z twarogiem?

A więc zrobię listę będzie najprościej :D -czy jaja na śniadanie zostawić, czy jednak zamienić na owsiankę??? -czy słodzenie makaronu z twarogiem jest dobre, czy może zamienić cukier na coś? tylko na co? - warzywa gotowe zamienić na pomidorka, ogórka, brokuły, sałata będzie dobrze? i dorzucę jakieś bananki, jabłka w czasie dnia. -jakie mięsa [...]

ja nie jestem fałszywa właśnie jem tuńczyka z twarogiem i tak sobie myślę...dobrze,że siedzę sama bo jakbym komuś teraz chuchnęła

Albo reanimator był tak obrzydliwy i poszło mi na musk albo Ty coś świrujesz jak zwykle wszystko na mnie nawet Ty mi dokuczasz no ja też spróbuję zasnąć,ale nie wiem czy nie wyskoczę zaraz zwrócić tego tuńczyka z twarogiem co zjadłam, bo mi niedobrze

właśnie w dniu dzisiejszym pożegnałam się z twarogiem

[...] bede pamietal ale musi byc koniecznie usmiech nie moze byc poza na twardziela Niedawno skończyłem trening pleców połączony z brzuchem podczas treningu moja ulubiona PRZEDTRENINGOWKA shot loader po reloader bialko uns serwetka mleko bez tluszczowe nalesniki z twarogiem i dzemem pycha /SFD/Images/2015/5/13/cabcee8a03124447befdd97013c5a3f4.jpg

zrobiłem wielowarstwowego naleśnika jak w amerykańskich filmach bo mi dużą patelnie zabrali i musiałem na małej :( przekładaniec z twarogiem i dżemami truskawkowy/czarna porzeczka + miód na samą górę <3

Czy jak nie zjem wartościowego białka (jajecznica) w posiłku nr I, a zjem go np. w ostatnim z twarogiem, bilans będzie się zgadzał, to jakoś to może zaszkodzić? Nie mam obecnie gazu, będzie dopiero po południu a ja musze zjeść w końcu śniadanie :-P

Małe pytanko do konia czy jak dodam ok 30g ryzu na noc z twarogiem i oliwą, 30 min przed snem, moze to wpłynąć negatywnie na sklad ciala? chodzi mi o podlanie sie tluszczem jetem ektomorfikiem :) weglowodany na noc podwyzszaja wyrzut hormonu wzrostu i lepiej się po nich spi, co Ty na ten temat sądzisz? dzieki :)

a co nie tak z twarogiem? :p

a ja zaraz mój worek ryżu opędzluje, w formie ciasta z twarogiem i jajkami, polecam

%-) a ja jem makaron z twarogiem ,borowkami i malinami %-)

pomyśl jak by to Ciebie zjedli w dzieciństwie a jeszcze wymieszali z twarogiem wczesniej

pije herbate i przegryzam orzechy włoskie w szkole poszly kanapki z twarogiem,warzywami i jaja na twardo

to poszlo w budzie chyba w kiblu ja nie jadłem nic 4 godziny więc gonimy węgle... 200g ryżu, mieszanka chińska i 150g kury a na kolacje wjedzie 150g makaronu z twarogiem, śmietaną i owocami Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-03-26 17:13:42

makaron z twarogiem + dżemik :)

makaron z twarogiem + dżemik ... o 23 ? GRUBO.